先週から
週に数回、プールでのトレーニングも始めました。
注文したゴーグルが届くまでは、水中ウォーキングをしようと思います。
今日は今から行ってきます！
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来期に向けてトレーニング、頑張ってますね。
水中トレ、足への負担を考えれば1番良いトレーニング方法だと思います。
私は、まずは減量からかな。
投稿： 雪ん虎 | 2012年6月26日 (火) 12:14
雪ん虎 さん
こんにちは。
プールはダ減量にはかなり効果的みたいなのでお勧めですよ。
投稿： 小北 | 2012年7月 6日 (金) 01:56