ヨガとかピラティスとか

今週から、半年間お休みしていたヨガやピラティスを再開しました。

久しぶりのピラティスはやっぱりちょっと しんどかったです。

福井に帰ってきてから、他のトレーニングはやっていましたが、ちょっと偏っていたみたいで、

いろいろなトレーニングをバランス良くやらないといけないなと感じました。

　

話は変わりますが、今日のお昼は『郡青』で「カジキのバター炒め定食」をいただきました。

これで700円は安いですね。

　

今日も、今からジムに行ってきます！

Comments

[投稿： おんちゃん＠ｔｋ]

ボリュームが凄い！

平日だけだと、なかなか行けないですね。

[投稿： 小北]

おんちゃん@tkさん

こんにちは！

土曜日もやってるんですが、お仕事ですか？

ご都合が合えば、是非いらしてください！

[投稿： ray ban outlet]

to me, both of these sequences tell a story.