発芽玄米

玄米から発芽玄米をつくって炊いてみました

圧力鍋にお湯と玄米を入れて

床暖房の上にひと晩。ちょっとだけ発芽した？ように見えたので炊飯しました。

少し水っぽくなってしまいましたが食べれました♪

今回は圧力鍋で炊いてみましたが、次回は炊飯器の発芽玄米コースを試してみます