朝練

今日は奇跡的にいつもより一時間早起きできました。

ちょっと疲れましたが、後一日仕事頑張りまーす。

今朝

　

最近始めたばかりの出勤前の自転車。

今日は頑張って 石川県境の『大内峠』まで行きました。

ここまで行くと往復35キロです。

　
でも 起きれないのでなかなかここまでは行けません(>_<)

花菖蒲

ふと思い出して、『千古の家』(江戸時代初期に建てられた福井県内最古の民家)の周りに咲いている花菖蒲を見に行きました。まだとてもキレイに咲いていました。

後、今日は夕焼けもキレイでした。

Pere mere

福井市 成和のパン屋さん『 Pere mere 』(ペール・メール)。

6/15で一周年だったそうです。
小ぶりなパンが多いですが美味しいです。
名前、うろ覚えですが、『クロックムッシュ』『ダノワーズあんこ』が好きです。

出勤前

ここ数日、夕方になっても 気温が下がらず あまりにも暑いので、今日は朝一で走ってきました。
パンクしなくて良かった。

時の記念日

昨日、6月10日は『時の記念日』でしたね。
と言うことで、今日は仕事が終わってからジムに行くまでの隙間の時間を有効活用して、自転車で大内峠まで行ってきました。
で、今からジムです。

お休みなので

勝山に来ました。

今日は3周

ちょっとブログさぼってました。

先週から、夕方仕事が終わってから日没までの間、福井県と石川県の県境にある「大内峠」というところを時々自転車で走ってます。

 

これまで、この道をひとりで走ったことはなかったのですが、試しに行ってみたら、距離は7キロくらい、時間は20分くらいで1周出来ることがわかり、

何周か走ってみました。

今日はここを3周して家まで帰ったら丁度50kmでした。

また機会があれば走ってみようと思います。

話は変わりますが、先日、ジャムまで自転車で登ったのですが、長距離と、急な登り坂を走るのが久々すぎて全く走れませんでした。ちょっとトレーニングしてまたリベンジしたいと思います。

一緒に走ってくださった皆様、ありがとうございました。

 

ちなみに、明日の夜は自転車じゃなくて、ヨガとエアロに行く予定です！