石川のスカイツリー？

石川県宝達志水町の能登最高峰「宝達山」、スカイツリーより3mほど高い標高637mの山です。 来月、ここで開催予定の自転車でのヒルクライムの大会にエントリーしていたのを思い出し、とりあえず試走に行ってきました。

コースは約6km、平均勾配8％は全て上りで、途中、10％の勾配標識が何度か出現します(>_<)
最近は、大会の予定がなかったため、自転車はポタリングメインで乗っていて、頑張って走ったのは約４カ月ぶりです^^;

自分なりに一生懸命走ったつもりでしたが、たった６キロしかないコースなのに、昨年のタイムよりも2分半も遅くなっていました、、、。

自宅から車で片道100キロほどあるのですが、久しぶりに一生懸命走って疲れたので、大会コースの往復12kmだけ走って終了でした。
車での移動の100kmはとても遠く感じ、ガソリン代がもったいない気がしました、、、。

Rider's identity 3 -木村桂子-

http://www.sgjapan.jp/style/identity3_6/index.html

国見岳

先日、ひさしぶりに海側から自転車で上ってみました。 約16km、平均勾配6％くらいだと思いますが、上まで1時間近くかかるので、反対側から上るのと比べると、とても遠く感じました。

今日も群青へ

行ったらたまたま「マグロ丼」が800円でした。 いつも1,200円なんですが、今日だけ安かったみたいです♪

そして↑は「特上海鮮丼」￥1,300円です。 ネタが余ってしまうくらいたくさんあって、ご飯をおかわりして頂きました♪

美ヶ原

先週末、長野県の美ヶ原へ行ってきました。

事前にあまり下調べせずにスタートしたところ、 走り始めから勾配が15％を超える激坂区間が出てきて（最大で18くらい）、その後、15％弱が数キロくらい続きました。

激坂区間は今まで走った中でも結構な急勾配でしたが、急な坂を走るたびに毎回思うのが、「あざみラインよりはまし！」です^^;
富士山のあざみラインは下りはかなり危険だしお勧めはできないものの、他の激坂が気持ち的に耐えられるようになったことにはとても感謝しています。

途中からは勾配がゆるくなり、最初の激坂区間のおかげで、いつもなら急に感じてしまう10％前後の坂が楽に感じてしまって変な感じでした^^;

交通量がそんなに多くなく、景色もとてもきれいでした。
当初は他もぐるっと走る予定だったのに、綺麗な景色に満足してしまい、まわらずに車まで戻ってしまったため、この日の走行距離は４０キロちょっとでしたが、とても満足でした♪
機会があればまた行ってみたいと思います。

国道最高地点

渋峠へ自転車で行ってみました。 40キロくらい下ったところをスタート地点に設定し、 ずっと登り続きでしたが、そー言えば休憩するのを忘れました^^;

標高が高いだけあって、上の方はかなりの寒さでした(>_<)

景色は綺麗でしたが、自転車で走るには少し交通量が多くて走りづらいため、次に行く時は車で行きたいと思います^^;

秋刀魚

旬の秋刀魚をいたいだきましたー♪ 捌いてみようかと思いましたが、諦めて丸焼きにしました。 次回は頑張って捌いてみようと思います^^;

かぼちゃケーキ

家にかぼちゃがあったので、炊飯器でケーキを作ってみました。 レシピを見ず、ほとんど分量も計らず適当に作ったので、出来上がりが心配でしたが、 なんとかケーキっぽく出来上がりました。

ちなみに、炊飯直後はケーキというよりも卵焼きやキッシュに近い感じの味がしましたが、
冷凍して後日食べてみたところ、プリンのような味に変わっていました。
材料は↓の通りです。次はちゃんとしたレシピを参考に作ろうと思います^^;
卵(4個)
小麦粉(50~60g)
砂糖(60gくらい？)
シナモンパウダー(適当)
かぼちゃ(1/2個)
ヨーグルト(大さじ2)
生クリーム(200ml)

新しくなった「群青」へ行ってきました

福井市中央卸売市場の場内にある関連商品売場棟の一部が１１月から一般開放されます。 現在開放に向けて準備中ですが、その中にある「群青」が今月リニューアルオープンしました。 市場の西側から入って左側にある建物入ってすぐのお店です。

一般の人も入れます。

今日は「かじきのから揚げ定食」をいただきました。
魚とは思えない食べ応えでした♪

月曜～土曜日の9：30～14：30の営業ですが、水産市場の休市日はお休みだそうです
http://www.fukui-market.jp/fmarket/calendar/index.html

刈安山

昨日は久しぶりに刈安山に行ってきました。 今までに何回か行ったことがありましたが、展望台がある事を初めて知りました^^;